Themen & Termine

Leb ohne Frust – sei selbstbewusst!

Man sollte nicht auf Dinge warten, die man selbst möglich machen kann!

Wie es mir gelingt, mich im Beruf und Privatleben besser durchzusetzen!

Kennen Sie solche Gefühle? Sie ärgern sich über sich selbst, weil es Ihnen einfach nicht gelingt, im richtigen Moment „NEIN“ zu sagen? Sie stehen im Berufsleben oftmals „in der zweiten Reihe“? Sie sind wütend auf sich selbst, weil Sie sich häufig einfach nicht durchsetzen können? Trifft auch nur einer dieser Punkte auf Sie zu? Dann versuchen Sie etwas zu ändern! Ändern Sie sich! Sich in einer Gemeinschaft behaupten, sich verwirklichen können – das ist eine Frage der Selbstsicherheit! Dieses Seminar soll Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie zu mehr Selbstsicherheit und somit zu einem zufriedeneren Leben gelangen können.

Ziele des Seminars: Verhaltensweisen erkennen und ggf. umzustellen, durch gemeinsame Übungen das Selbstvertrauen stärken, Strategien zur besseren Durchsetzung im beruflichen und privaten Alltag entwickeln.

Inhalte:

  • Was ist Selbstbewusstsein überhaupt?
  • Unterschiede zwischen selbstbewussten und nicht selbstbewussten Menschen
  • Nein-Sagen
  • Kreislauf des Selbstvertrauens
  • Teufelskreis der Minderwertigkeitsgefühle
  • Schwierigkeiten analysieren: Wo gibt es Probleme?
  • Welche Bereiche sind betroffen?
  • Stärken/Schwächen-Analyse
  • Ziele setzen/Maßnahmenkatalog erstellen
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Allgemeine Informationen zum Seminar

ReferentIn:
Angelika Borowi
Zielgruppe:
Alle, die gern selbstbewusster auftreten und sich besser durchsetzen möchten
Methoden:
Einzel- und Gruppenarbeiten, Aufzeichnungen mit der Video-Kamera, verschiedene Tests, Gespräche
Dauer
1 Tag
Datum:
1. Oktober 2020 in Gütersloh
3. Dezember 2020 in Essen
Preis
500,- € (Sonderpreis) zzgl. MWST. - ohne Verpflegung!

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